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やり方としては、500Wのレンジで1分ほど温めたタオルで押し包むようにして、しばらく時間を置いてからキリッと冷たい水で洗顔するというだけです。温冷洗顔により、肌のターンオーバーが盛んになります。22：00～26:00までの間は、お修理のゴールデンタイムと言われることがあります。この貴重な時間を睡眠の時間にしますと、修理の修正が早まりますので、毛穴の問題も改善されやすくなります。連日の疲れをとってくれるのがお風呂タイムですが、長く入浴し過ぎると敏感修理の皮膚の油分を取り上げてしまう不安があるので、せいぜい5分から10分の入浴に抑えておきましょう。